盘盘核桃喝喝茶，李昊：这可以让心更静，平时喜欢独处

作者：24直播发表时间：2026-01-23 01:52:00

北京时间1月22日，央视《足球之夜》栏目播出了去年对李昊的专访。专访中李昊展示了他平常盘核桃的爱好，并表示这可以让他更加静心。

北京时间1月22日，央视《足球之夜》栏目播出了11月在青岛对李昊的专访。记者让李昊展示了自己手里盘的核桃。

为什么会喜欢...20岁、21岁的小队员为什么会喜欢盘这个，它会让你心安吗？

就是让自己更心静一点吧，在自己独处的时间里。

李昊喜欢独处吗？

我挺喜欢独处的。

为什么呢？

因为从中学到很多东西啊。

学到些什么呢？

因为能反思自己。因为训练完我也不是特别喜欢出去逛街啊，出去玩的这么一个人。我还是比较喜欢训练完之后在家待着，偶尔盘盘东西、看看比赛，然后喝喝茶吧。可能跟我这年龄不是很符合。但是对我来说，训练之外，对我有所帮助的事情吧。

中超首秀，你自己有没有预期，还是说开始也不知道？

其实对我来说，比我预期低吧。

比你的预期低，为什么？

因为我感觉还是不太稳定吧，可能就是好个几场，可能是有个一场、两场有那么不好，但对我来说非常不好，所以比我的预期低吧。